Ngoài công dụng lợi sữa sau sinh, chè vằng còn được các mẹ bỉm hay các cô gái tin dùng như một phương pháp giảm cân dễ dàng thực hiện nhất.

Chỉ là tin đồn hay chè vằng có thật sự giảm cân? Đi hết bài viết ngày hôm nay bạn sẽ tìm được lời giải đáp ngay.

 

Chè vằng có vị đắng ở đầu lưỡi nhưng lại thanh và ngọt ở hậu vị. Đây là loại thức uống được xem là “thần dược” lợi sữa của các mẹ bỉm nhưng lại được chị em săn đón nhiều hơn với công dụng giảm cân làm đẹp.

Công dụng giảm cân của chè vằng

 

 

 

 

Bản thân chè vằng chứa glycosid, đây là nguồn gốc tạo nên vị đắng đặc trưng của chè vằng. Khi cơ thể hấp thụ glycosid, sẽ có lượng chất béo bên trong cơ thể được trung hòa lại. Điều này lí giải cho việc sử dụng chè vằng thường xuyên sẽ giúp bạn giảm được cân nặng và có cơ thể săn chắc. Đây cũng chính là yếu tố khiến chè vằng trở thành một phương pháp giảm cân nhẹ nhàng được săn đón.

 

Ngoài ra, công dụng giảm cân của chè vằng không chỉ phụ thuộc vào chất glycoside mà riêng bản thân chè vằng cũng giúp bạn có cảm giác no bụng, hạn chế cảm giác thèm ăn. Uống chè vằng là một phương pháp hữu ích giúp bạn cung cấp nước cho cơ thể qua đó giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, mỡ thừa trong cơ thể sẽ được đốt cháy hiệu quả hơn nữa nhé.

 

Những thắc mắc xoay quanh công dụng giảm cân của chè vằng

 

Chắc hẳn các mẹ và các bạn đang có rất nhiều điều lấn cấn và muốn hỏi. Ở phần này, nhà Be Bé sẽ giải đáp giúp các mẹ một vài điều nhé.

 

 

1. Phải uống chè vằng bao lâu mới giảm được cân?

 

Chè vằng được xem là phương pháp giảm cân hiệu quả và nhẹ nhàng nhất vì chỉ cần duy trì chế độ uống trà vằng một cốc mỗi ngày hoặc sử dụng thường xuyên trong ngày để cơ thể hấp thụ được nhiều hơn tinh chất của chè vằng nhé. 

 

Sử dụng chè vằng trong khoảng thời gian 2-3 tuần kết hợp cùng những bài vận động nhẹ nhàng và ăn uống khoa học bạn sẽ cảm nhận được kết quả một cách rõ rệt.

 

 

2. Có cách nào khác để uống chè vằng giảm cân nhanh hơn?

Chè vằng thường được chiết suất từ cành hoặc lá của cây vằng. Hiện trên thị trường có có loại chè vằng như vằng tươi, vằng khô và cả cao chè vằng.
 

• Trường hợp sử dụng chè vằng tươi hoặc chè vằng khô: liều lượng an toàn vừa đủ là 20 - 30gr cùng 2 lít nước và đun sôi chúng lên. Liều lượng này phù hợp cho cả mẹ bỉm sau sinh muốn dùng chè vằng như một phương pháp giúp lợi sữa nhé. Lưu ý, nên uống khi chè vằng còn ấm nhé.
  
   

 

• Trường hợp sử dụng cao chè vằng: dùng với liều lượng đúng 20gr pha cùng nước 2 lít nước ở nhiệt độ 70 đến 80 độ. Cũng như chè vằng tươi hoặc khô thì bạn nên uống khi chè vằng còn ấm để giảm cân hiệu quả hơn nhé.

 

 

3. Nhưng lưu ý nào khi mua và uống chè vằng để giảm cân thật tốt
 

• Về hình thức, chè vằng trông rất giống lá ngón. Lá ngón là một loại lá rất độc có thể gây tử vong khi sử dụng. Chỉ nên mua chè vằng tại có thương hiệu, cửa hàn, cơ sở sản xuất uy tín để đảm bảo chất lượng sản phẩm. Tuyệt đối không tự tiện mua chè vằng như các hàng trôi nổi trên thị trường.

 

• Chè vằng vốn có nhiều loại như chè vằng sẻ, chè vằng lá nhỏ. Vằng lá nhỏ thuộc loại có dược tính cao nhất trong các loại chè vằng. Còn về vằng sẻ, đây là loại vằng có lá nhỏ và mỏng. Cho đến khi khô thì vằng sẻ vẫn giữ được cho mình màu xanh nhạt và khi nấu lượng nước dùng thu được cũng là màu xanh nhạt cùng một mùi thơm thoang thoảng.
   

• Chè vằng chỉ có tác dụng khi bạn uống ấm và uống trong ngày. Đối với các trường hợp đã nấu xong nhưng chưa kịp sử dụng, cho chè vằng được nấu xong vào bình giữ nhiệt để bảo quản cho đến lúc uống nhé.
   

• Chè vằng có nhiều công dụng tích cực dù là lợi sữa ở mẹ bỉm hay dùng để giảm cân ở các chị em phụ nữ nhưng không phải ai cũng đều sử dụng được chè vằng. Một số đối tượng tuyệt đối không uống chè vằng:
   

• Mẹ bầu
   

• Người đang trong tình trạng huyết áp thấp
   

• Đối tượng là trẻ em
  
   

Chè vằng còn lợi ích nào khác không?

 

Phải  nói chè vằng còn kha khá lợi mà Be Bé nghĩ các chị em hay các cánh mày rau cũng nên biết.

 

1. Chè vằng giúp điều trị bệnh cao huyết áp, tình trạng nhiễm mỡ ở gan và ổn định được đường huyết.

Chứa Alcaloid bên trong nên chè vằng lại có tác dụng giúp hạ đường huyết rất tuyệt vời. Sử dụng chè vằng như một phương thuốc hỗ trợ điều trị cho người có tiền sử cao huyết áp sẽ là một lựa chọn vô cùng đúng đắn để ổn định lại huyết áp nhé. Ngoài ra, công dụng giảm cân, giảm mỡ của chè vằng cũng là một điều vô cùng có lợi cho việc hạ huyết áp hay hạn chế xuất hiện các căn bệnh béo phì.

 

2. Chè vằng giúp chữa mụn nhọt

Được lưu lại trong các sách Đông Y, việc thoa một lớp hỗn hợp chè vằng ngâm giấm hoặc phần rễ của chè vằng lên vết thương bị rắn cắn hay bị mụn nhọt thì kết quả thu về thật đáng để mong đợi đấy. 

 

3. Công dụng chữa bệnh răng miệng của chè vằng 

Sử dụng chè vằng để điều trị bệnh nha chu. Nhai 2-3 chè vằng tươi đã được rửa sạch rồi ngậm trong miệng một lúc sau đó nhả ra, cứ thế thực hiện trong các ngày tiếp theo sẽ giúp bạn điều trị nhanh gọn với triệu chứng bệnh nha chu nhé.

 

4. Chè vằng điều trị kinh nguyệt không đều ở chị em

Sắc hỗn hợp gồm: 20gr chè vằng + 16gr ích mẫu + 16gr hy thiêm + 8gr ngải cứu. Thái nhỏ các nguyên liệu trên rồi phơi khô chúng. Sắc cùng 400ml nước rồi lấy 100ml đủ cho 2 lần uống trong ngày. Đây là phương pháp giúp bạn điều trị tốt nhất vấn đề kinh nguyệt không đều hoặc cảm thấy dễ chịu hơn vào mỗi lần tới kỳ.

 

 

5. Giúp bạn ngủ ngon hơn
 

Sau 3-5 năm ngày sử dụng chè vằng thì an thần và ngủ ngon giấc hơn sẽ là hiệu quả bạn có được nên hãy duy trì sử dụng để có được giấc ngủ ngon nhé.
 

 

6. Chè vằng có tác dụng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

Glycoside không chỉ giúp giảm mỡ lại còn có tác dụng giúp cơ thể cải thiện tiêu hóa. Đây là nguyên nhân một số người sử dụng giảm được các triệu chứng như nặng, đầy bụng và khó tiêu sau khi sử dụng chè vằng.

Sử dụng chè vằng với mục đích giảm cân là một điều đáng khuyến khích. Tuy nhiên, hãy sử dụng đúng liều lượng, mua đúng chè vằng để đảm bảo tránh rủi ro không cần thiết.

 

Trường hợp mẹ muốn giảm cân sau sinh thì nên sử dụng ngay chè vằng nhé. Mẹ bỉm sau sinh dùng chè vằng sẽ đạt được cả 2 mục đích là giảm cân và lợi sữa. 

 

 

Nếu còn thắc mắc hoặc muốn tìm kiếm một thương hiệu uy tín cung cấp chè vằng để yên tâm hơn khi sử dụng thì ghé ngay Be Bé Shop nhé.

 

Be Bé hoạt động trong ngành mẹ và bé đã lâu năm. Trở thành đại lý hay kênh phân phối của không ít các thương hiệu có tiếng tại nước ngoài như Freemie, medela, Spectra,.. Tính đến hiện tại Be Bé đã đồng hành cùng hơn 10.000 mẹ bỉm Việt Nam và hiện đang có một cộng đồng hỗ trợ mẹ bỉm cùng Bs.Linh - hơn 20 năm kinh nghiệm ở khoa nhi. 

 

 

An toàn và lợi ích của khách hàng, mẹ bỉm và bé luôn được Be Bé đặt lên hàng đầu. Liên hệ ngay để được hỗ trợ và tư vấn nhiệt tình nhé.

 

Be Bé Buntino - Nguyen Dai Phu ( Bà Đỡ Sữa Mẹ)

👉86/56/29 Phổ Quang, Phường 2, Tân Bình

📞Hotline: 0937 285 888 – 0937 240 123 – 0937 020 123

❤Web: https://bebe.net.vn/ & mevabe123.com

Shopee: https://shopee.vn/bebeshophouse

Youtube: https://www.youtube.com/c/MevaBe123-BeBeSHOP

Zalo OA:https://zalo.me/3786524489876109411

Tham gia ngay Hội ba mẹ yêu con nhà Be Bé – Săn nghìn deal hot : https://www.facebook.com/groups/2072168629716837

Cộng đồng Mẹ Phú - Bác sĩ Linh: Đồng hành nuôi con bằng sữa mẹ, hạn chế kháng sinh cho bé:

https://www.facebook.com/groups/177307017667915